قال الله تبارك وتعالى: {وَمَا آتَاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا} وقال عليه الصلاة والسلام
(من رغب عن سنتي فليس مني). رواه البخاري ومسلم
وهنـاك نصوص كثيرة أخرى تدعوا إلى اتباع كتـاب الله وسنة رسوله ، وعدم ابتداع عبـادات جديدة
أو طرق جديدة في العبـادة لذلك من الواجب علينـا أن نذكر بسنن الرسول صلى الله عليه وسلم.
قال الرسول صلى الله عليه وسلم: (لتتبعن سنن من كان قبلكم ، شبرا بشبر وذراعا بذراع حتى
لو دخلوا جحر ضب تبعتموهم) رواه البخاري.
للاسف حتى أننا نسينـا ابسط الاداب الاسلاميـة التي تخص حياتنـا اليومية بل وصار من يتباهى
منا بتقليد الغرب في اسلوب أكله وشربه.
.
.
وفي هذا الموضوع سـأورد لكم بعض من سُنن النبي في الطعـام والشراب
لنبدأ على بركة الله
▶▨ الطعام ▨◄
قال تعالى: {يَا أَيُّهَا الرُّسُلُ كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَاعْمَلُوا صَالِحًا إِنِّي بِمَا تَعْمَلُونَ عَلِيمٌ} ]المؤمنون 51]
وقال صلى الله عليه وسلم: (يا غلام سمّ الله وكل بيمينك وكل مما يليك) ]رواه البخاري ومسلم]
أدرك الإسلام بما فيه من توجيه قرآني وطب نبوي وحيـاة طيبة عاشهـا الرسول وأصحابـه الطريقة
المثلى للحفاظ على قوة الأجسام في أعلى درجاتها، وعلى نضج الذاكرة واستمراريـة ذلك حتى
آخر نفس في حياتها، والتوازن النفسي والإنضباط السلوكي.
فوضع للمسلم نظاماً فريداً في تحضير طعامه وتجهيزه وكيفية تناوله وفي هذا منفعة لكل مسلم
حتى يسير على هدي دينه المثالي فيصيب سعادة الدنيا ويكسب الفوز والفلاح في الدار الآخرة.
وهذه بعض من سنن الطعام:
1 »» غسل اليدين قبل الطعام وبعده : عن سلمـان الفارسي قال: قال رسول الله : (بركة الطعـام
الوضوء قبله والوضوء بعده) رواه الترمذي.
2 »» التسمية في أول الطعام ثم استحضار النية من الأكل ، والدعاء بالمأثور ، فيقول : (بسم الله
الرحمن الرحيم، نويت التقوي على طاعة الله، اللهم بارك لنا في ما رزقتنا، وقنا عذاب النار.
عن عائشة قالت: قال رسول الله: (إذا أكل أحدكم فليذكر اسم الله تعالى ، فإذا نسي أن يذكر الله
تعالى في أوله فليقل: بسم الله أوله وآخره) رواه أبو داود والترمذي.
3 »» الأكل من الطعام الحلال الطيب والحذر من الطعام الحرام المسروق والمشبوه والمأخوذ حياء.
قال تعالى:{فَكُلُواْ مِمَّا رَزَقَكُمُ اللّهُ حَلالاً طَيِّباً وَاشْكُرُواْ نِعْمَتَ اللّهِ إِن كُنتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ} ]النحل 114]
وعن كعب بن عجرة أن رسول الله قال: (كل لحم نبت من الحرام فالنار أولى به) رواه الترمذي.
وعن عائشة قالت: (كان لأبي بكر غلام، وكان أبو بكر يأكل من خراجه فجاء يوما بشيء فأكل منه
فقال له الغـلام أتدري ما هذا؟ فقال: وما هو؟ قال: كنت تكهنت لقوم فأعطوني فأدخل أصابعه في
فمه وجعل يقيء حتى ظننت أن نفسه ستخرج ثم قال: اللهم إني أعتذر إليك مما حملت العروق
وخالط الأمعاء) رواه البخاري.
4 »» الأكل من الطعـام الجيد النظيف والحذر من تناول الطعـام الملوث أو المكشوف أو أكل الخضار
والفواكه إلا بعد غسلها بشكل جيد.
5 »» الأكل باليد اليمنى وبثلاث أصابع منها يلعقها قبل مسحها أو غسلها، عن كعب بن مالك قال
(رأيت رسول الله يأكل بثلاث أصابع، فإذا فرغ لعقها) رواه مسلم.
6 »» الأكل مما يلي من الطعـام ، دون مد اليد الى ما كان في جوار الآخرين ، أو الى وسط الإنـاء.
عن عمر بن أبي سلمة ما قال: (كنت غلامـا في حجر رسول الله فكانت يدي تطيش في الصّحفة
فقال لي: يا غلام، سمّ الله تعالى، وكل بيمينك، وكل مما يليك) متفق عليه.
7 »» تصغير اللقمة، وإجادة المضغ ، وعدم تناول لقمة أخرى قبل الفراغ من تناول اللقمة السابقة.
8 »» تجنب النفخ في الطعام الحار، وعدم تناول الأطعمة شديدة الحرارة وشديدة البرودة.
9 »» تجنب الاقتراب بالفم فوق الإناء، لئلا يسقط فيه من الفم شيء.
10 »» الجلوس الى الطعام باعتدال وتجنب الأكل متكئا أو مائلا أو واقفا أو مضطجعا أو ماشيا، عن
وهب بن عبدالله قال: قال رسول الله : (لا آكل متكئا) رواه البخاري.
11 »» تجنب ذم شيء من الأطعمة ، فهي من نعم الله تعالى ، عن أبي هريرة : (ما عـاب رسول
الله طعاما قط، إن اشتهاه أكله، وإن كرهه تركه) متفق عليه.
12 »» تجنب الاستهتار بالنعمة مهما قلت، والمحافظة عليها مهما دقّت، والحذر من إلقاء ما بقي
منها بعد الطعام كع القمامة في سلة المهملات.
عن جابر أن رسول الله أمر بلعق الأصـابع والصّحفة ، وقال: (إنكم لا تدرون في أي طعامكم البركة)
13 »» تجنّب الإكثار من الطعام والإسراف في تناوله إلى التخمة، لأن البطنة تذهب الفطنة وتورث
الأمراض، قال الله تعالى: {وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ} ]الأعراف 31].
وعن المقداد بن معد يكرب قال : قال رسول الله : (ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه، حسب ابن
آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن لم يفعل فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه) رواه الترمذي.
14 »» تجنب التفاخر في أنواع الأطعمة والتباهي بأطايبها لأن في ذلك كسر لقلب الفقير وتشبه
بالكفار الذين لا يعرفون من الدنيا إلا اللذائذ والشهوات.
قال الله تعـالى : {وَالَّذِينَ كَفَرُوا يَتَمَتَّعُونَ وَيَأْكُلُونَ كَمَا تَأْكُلُ الْأَنْعَامُ وَالنَّارُ مَثْوًى لَّهُمْ} ]الأعـراف 12].
عن عمرو بن شعيب عن أبيه عن جده قال : قال رسول الله : (كل واشرب والبس وتصدّق في غير
سرف ولا مخيلة) رواه أبو داود.
15 »» التحدث على الطعام بما يفيد من حكايات الصالحين، والأمر بالمعروف والخير.
16 »» تجنب الضحك والقهقهة أثناء الطعام، أو الاستهزاء بأحد أو استغابته أو النظر في الحاضرين.
17 »» تجنب إدخال الطعام مهما كان كان قليلا، لضرره الصحي البالغ.
18 »» تجنب النوم بعد الأكل مباشرة، أو الاستحمام أو القيام بأعمال جسدية أو فكرية مجهدة إلا
بعد نيل قسط من الراحة.
عن عائشة قالت : قـال رسول الله : (أذيبوا طعامكم بذكر الله والصلاة ، ولا تناموا عليه فتقسوا له
قلوبكم) رواه ابن السني.
19 »» تجنب استخدام أواني الذهب والفضة وصحونها وملاعقها لحرمة استخدامها.
20 »» تجنب الابتداء بالطعـام وفي المجلس من هو أكبر سنا أو أفضل علما وقدرا عن حذيفة قال:
(كنا إذا حضرنا مع رسول الله لم نضع أيدينا حتى يبدأ رسول الله فيضع يده) رواه مسلم.
21 »» تجنب الانفراد بالطعام إذا كان هناك إمكان للاجتماع على تناوله، لأن في ذلك بركة ومحبة
وجمعا للقلوب.
عن جابر قـال: سمعت رسول الله يقول : (طعام الواحد يكفي لاثنين، وطعام الاثنين يكفي لأربعة
وطعام الأربعة يكفي الثمانية) رواه مسلم.
وعن وحشي بن حرب أن أصحاب رسول الله قالوا: (يا رسول الله، إنا نأكل ولا نشبع. قال: فلعلكم
تفترقون؟ قالوا : نعم، قـال : فاجتمعوا على طعامكم واذكروا اسم الله يبارك لكم فيه) رواه أبو داود
22 »» الحمد لله تعالى وشكره والثنـاء عليه في نهاية الطعـام ، عن أبي سعيد الخدري أن رسول
الله كـان إذا فرغ من طعامه قال: (الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وجعلنا مسلمين).
[b]• [/b][b][b]•[/b][/b][b][b][b] •
[/b][/b][/b]
▶▨ الشراب ▨◄
الشراب مثل الطعام بل هو أكثر منه ضرورة، وأشد خطرا فقد يصبر المرء على الجوع ولكنه لا يصبر
على الظمأ قال تعالى: {وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ}. ]الأنبياء 30]
المؤمن يأكل ويشرب من رزق الله وفي كل ذلك يشعر أنه على مائدة الله محتاج الى فضله وعاجز
عن أداء شكره، وذاكر لجوده وكرمه على الدوام.
قال الله تعالى : {وَالَّذِي هُوَ يُطْعِمُنِي وَيَسْقِينِ} ]الشعراء 79]
وهذه بعض من سنن الشراب:
1 »» التسمية في أوله والحمد في آخره، كأن يقول: الحمد لله الذي جعله عذبا فراتا برحمته، ولم
يجعله ملحا أجاجا بذنوبنا.
2 »» يستحب الشرب في حالة القعود هو أفضل صحيا أكمل أدبا، عن أنس قال: (نهى رسول الله
أن يشرب الرجل قائما. قالوا: فالأكل؟ قال: ذلك أشر) رواه مسلم.
3 »» تناول الكأس باليد اليمنى والشرب بها، عن حفصة: (أن رسول الله كان يجعل يمينه لطعامه
وشرابه، ويجعل يساره لما سوى ذلك) رواه أبو داود والترمذي.
4 »» مص الماء مصا وعدم عبه وصبه في الحلق صبـا لأن المصّ أثناء الشرب أهنأ وأمرأ، عن أنس
أن رسول الله قال: (مصّوا الماء مصّا، ولا تعبّوه عبّا) رواه الديلمي.
5 »» الشرب على ثلاث دفعات ، يبدأ كلا منهـا بالتسمية، ويختم بالحمد ، عن ابن عباس ما قـال
قـال الرسول : (لا تشربوا كشرب البعير ولكن اشربوا مثنى وثلاث وسمّوا إذا أنتم شربتم واحـمدوا
إذا أنتم رفعتم) رواه الترمذي.
6 »» تجنّب النفخ في الإناء والتنفس به، عن ابن عباس قـال: (أن رسول الله نهى أن يتنّفس في
الإناء أو ينفخ فيه) رواه الترمذي.
7 »» تجنب الشرب من فم الإبريق أو السقاء ولكن يصب منها في كأسه ويشرب، عن أبي هريرة
(نهى رسول الله أن يشرب من فيّ السقاء أو القربة) متفق عليه.
8 »» تجنب الإسراف في شرب الماء، وخاصة أثناء الطعام لأنه يعيق عملية الهضم، ويكون الشرب
قبل الطعام بنصف ساعة أو بعده بساعة على الأقل.
9 »» تجنب الشرب في أواني الذهب والفضة لحرمة استعمالها ، عن أمّ سلمة قالت : قال رسول
الله: (إن الذي يأكل أو يشرب في آنية الذهب والفضة إنما يجرجر في بطنه نـار جهنم)
10 »» يمسك الساقي الإناء أثنـاء توزيع الشراب باليد اليسرى، ويعطي الكوب باليد اليمنى ويبدأ
أولا بسيّد القوم أو أفضلهم علما وقدرا، ثم يعطي الأيمن فالأيمن.
عن أنس: (أن رسول الله أتى بلبن قد شيب بماء، وعن يمينة أعرابي، وعن يساره أبو بكر فشرب
ثم أعطى الأعرابي وقال: الأيمن فالأيمن). متفق عليه.
11 »» يكون ساقي القوم آخرهم بالشرب، عن أبي قتادة عن النبي قال : (ساقي القوم آخرهم)