هذه الوصفات بالإضافة لمذاقها المحبب يمكنها غسل وتطهير الجهاز الهضمى وتجنيبك أى تسمم محتمل، جاءت هذه الوصفات كالتالى:
1- الزنجبيل والعسل: خلط بعض الزنجبيل مع ملعقة ممتلئة من عسل النحل يمكنه تنظيف المعدة وإراحتها من التقلصات الناتجة عن التسمم.
2- شراب الليمون: اعصر ليمونة على كوب من الماء فعصير الليمون مطهر للجهاز الهضمى فى الأساس كما يمكنه تقليل الالتهاب بالمعدة.
3- اللبن البارد: حيث لا يوجد مهدئ للمعدة المضطربة بحجم اللبن البارد، فكوب واحد منه سيعمل على تهدئة المعدة وإيقاف القىء إذا تواجد.
4- تناول الموز يعالج الإسهال والإمساك على حد سواء، وتناول الموز يعزز من مناعة الجهاز الهضمى.
5- الثوم: بالإضافة لأنه يضيف مذاقا مميزا للطعام فالثوم علاج قوى لمشاكل المعدة، وتناول فص ثوم عند الشعور بأعراض التسمم يشفى من كل الأعراض.
6- التفاح: كما هو معروف تناول تفاحة يوميا يبعدك عن الطبيب، وذلك من خلال أن التفاح يقضى على البكتيريا الضارة بالمعدة.