نصائح لراحة البال
نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةنصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًانصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
9- احلم أكثر خــلال يقظتك نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
11- اشرب كميات كبيرة من الماء نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
22- انس الماضي بسلبياته نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
27- أحــســن الــظــن بالله . نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةنصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال.. بل أصدقاؤكنصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال .. لذلك اعتـــن بــهــم
نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةنصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًانصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
9- احلم أكثر خــلال يقظتك نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
11- اشرب كميات كبيرة من الماء نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
22- انس الماضي بسلبياته نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
27- أحــســن الــظــن بالله . نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةنصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك نصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال.. بل أصدقاؤكنصائح لسعادة المراهقة ، نصائح لراحة البال .. لذلك اعتـــن بــهــم